過去

過去の捉え方ですか？調べてみました。

過去というものは、言葉や情景とともに感情も一緒に記憶しています。
記憶された感情は、過去を思い出した時に今の感情のように再体験する事が可能です。
その結果、いい事はよく思い出しますし、悪い事は思い出さないようにするのが自然なことです。
過去の悪いことに捉われているのなら、思い出さないという選択肢も必要なのです。

全てのものは、時間の中にあります。
過ぎた時間は過去として記憶されますが、人によっては覚えておきたい事や忘れたい過去があります。
心理的に楽しいことや嬉しい事は、自然と思い出すものです。
逆につらいことや悲しい事は、考えないようにします。
これは、感情のコントロールを自然と行うように脳が出来ているからです。

楽しい過去ばかりだと、それに満足できず、更に良い時間を過ごすための方法を考えます。
楽しくない過去ばかりだと、現状を変え、楽しい事が出来るような方法を考えます。
どちらも、良い感情を味わいたいがために、過去の感情を元に未来を考えます。
これは、生きているもの全てに与えられた機能であり、進化の根源でもあります。

良い事も悪い事も過去であり、変えることの出来ないものです。
どちらの記憶も、今の時間に悪い影響があるのなら、過去は過去と割り切る志が必要でしょう。

調べてみましたが、こんな感じでした。